sentado en movimiento - relajación activa

La espalda, el corazón y el alma se benefician de un descanso en una silla colgante: CrazyChair ONE es un programa activo antienvejecimiento para todos los días.

Los equipos de investigación han determinado que pasamos más de nueve horas al día sentados y eso no es una buena noticia para nuestra salud. Porque sentarse ejerce presión sobre el cuerpo. Por este motivo, los expertos de la Asociación para la Promoción de la Postura y el Movimiento, por ejemplo, recomiendan prescindir de los muebles de asiento estáticos con más frecuencia. Recomiendan “ sentarse en movimiento ”. Esto conduce a menos tensión y una mejor relajación. La concentración aumenta, la fatiga disminuye. El concepto de asiento ideal combina forma ergonómica y movimiento suave. Estimula el centro de equilibrio en el oído, lo que contribuye a la relajación. Esta es exactamente la razón por la que nos gusta tanto hacer swing. De niño lo hacemos instintivamente, lo disfrutamos. El balanceo suave también es muy beneficioso para los adultos. Descansar en una hamaca también es muy relajante. La silla colgante combina lo mejor de dos mundos. El movimiento suave y la posición sentada erguida, tal como la asumimos en una silla. Una silla colgante es el prototipo de sentarse en movimiento.

El Instituto de Salud y Ergonomía (IGR ) ha probado la silla colgante CrazyChair ONE y ahora la ha certificado. Para obtener un certificado de la IGR, se deben cumplir una serie de criterios. Estas pruebas de productos siempre consisten en una prueba según DIN 33419 / EN ISO 15537 y una extensa prueba práctica. El sello de aprobación IGR le da al cliente la certeza de comprar un producto sensato y seguro.

Con CrazyChair ONE es fácil y conveniente hacer algo bueno por su salud. El área del problema número 1 para las personas que se sientan mucho es la parte posterior, y esto es exactamente lo que se beneficia de moverse sentado en CrazyChair ONE. Sentarse activamente reduce el dolor de espalda, especialmente cuando se origina en el área lumbar inferior y sacra. El científico deportivo Dr. Yvonne Röder en su Medical Fitness Lounge. La mala postura frente a la computadora o al usar el teléfono inteligente durante mucho tiempo también suele provocar dolor de cuello debido a la tensión. El científico explica que la silla colgante también ayuda contra esto, porque tiene un efecto positivo en las malas posturas.

Si te sientas relajado, experimentas un efecto positivo en el sistema cardiovascular. En pocas palabras, CrazyChair ONE puede reducir la presión arterial. Eso no es magia: la posición sentada ayuda, porque la sección de los pies te permite levantar los pies. La sangre puede fluir hacia atrás más fácilmente, se previenen las venas varicosas y se mejora la circulación sanguínea. Esto resulta en un mejor suministro de oxígeno. El suave balanceo libera endorfinas, el pulso se ralentiza y el estrés desaparece. Veinte minutos de siestas en una silla colgante se sienten como unas vacaciones cortas, te devuelven la concentración y el rendimiento.

El columpio es una relajación activa para el cuerpo, pero también para la mente y el alma. Es un sentimiento primitivo que no hemos experimentado desde la infancia. Balancearse es relajante y literalmente puedes dejar que tu alma cuelgue. No debemos preocuparnos solo por nuestro equilibrio cuando llama el agotamiento. Es mejor hacer algo todos los días para relajar el cuerpo y la mente. Se garantiza que CrazyChair ONE no tiene efectos secundarios y está probado por TÜV con una capacidad de carga de hasta 150 kg . Incluso aquellos que no se encuentran entre los pesos ligeros pueden sentarse cómodamente y ponerse de pie sin esfuerzo. Por eso también es un programa antienvejecimiento ideal para personas mayores.